감기에 걸리면 입맛이 없어지는 이유는?

감기에 걸리면 왜 이렇게
입맛이 뚝 떨어지는 걸까요?
맛있는 걸 봐도
전혀 먹고 싶지 않고,
심지어 평소 좋아하는 음식도
맛이 없게 느껴지는
이유가 정말 궁금해요!

감기에 걸리면 우리 몸은
바이러스와 싸우기 위해
면역 반응을 활성화합니다.

이 과정에서 염증 물질인
사이토카인이 분비되는데,
이 물질이
미각과 후각을 둔하게 만들고
식욕을 감소시키는
역할을 합니다.

또한, 코가 막히거나
콧물이 많아지면
음식의 향을
제대로 맡지 못하게 되어
맛을 제대로 느낄 수 없게 됩니다.

음식의 맛은
혀로 느끼는 미각뿐만 아니라
코로 맡는 후각도
중요한 역할을 하는데,

감기 때문에 후각이 약해지면
음식이 싱겁거나 밍밍하게
느껴질 수 있습니다.

게다가, 몸이 피로하고
에너지를 회복하는 데
집중하면서
소화기관의 활동도
둔화되어 자연스럽게
식욕이 줄어드는 것입니다.

결국, 감기에 걸리면
몸이 회복하는 데
에너지를 집중시키고,
불필요한 소화 활동을
줄이기 위해
입맛이 없어지는 것이죠.

[알신 한마디]

감기에 걸리면
호르몬(사이토카인) 면역 반응과
후각 저하로 인해
자연스럽게 입맛이
사라지는 것이랍니다!