긴장하거나 놀라면
심장이 막 두근두근
빨리 뛰잖아요!
대체 우리 몸에서
무슨 일이 일어나길래
이렇게 심장이 반응하는 걸까요?
긴장할 때 심장이
빠르게 뛰는 이유는
우리 몸의 자율신경계 중 하나인
교감신경계가
활성화되기 때문이에요.
이때 뇌는 위험이나
스트레스를 감지하고
부신에서 아드레날린이라는
호르몬을 분비하죠.
아드레날린은
심장을 더 빠르고 강하게
뛰게 만들어서 몸에
산소와 영양분을 신속히
공급합니다.
이는
"싸우거나 도망가라(fight or flight)"
반응의 일환으로,
우리 몸이 위협에 대처할
준비를 하도록 돕는
자연스러운 생리현상이에요.
긴장된 상황에서
심장이 두근거리는 건
사실 생존을 위한 몸의
놀라운 반응이랍니다.
[알신 한마디]
긴장할 때 심장이 뛰는 건
몸이 위험에 맞설 준비를 하는
fight or flight 신호랍니당^^
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