눈이 부실 때 자동으로 찡그리게 되는 이유는?

햇빛이 쨍하고 비칠 때나
밝은 조명을 보면
왜 저절로 눈을
찡그리게 될까요?

혹시 내 눈이
자동 방어 시스템이라도
장착한 걸까요?

눈이 부실 때
자동으로 찡그리는 이유는
'눈을 보호하려는 반사 작용'
때문입니다.

우리 눈에는
빛의 양을 조절하는
'동공'이 있는데,
갑자기 강한 빛이 들어오면
동공이 급격히 줄어들어
눈으로 들어오는
빛의 양을 조절하려 합니다.

하지만 너무 강한
빛이 들어오면
동공 조절만으로는
부족하기 때문에,

얼굴 근육이
자동으로 반응하여
눈을 찡그려
빛의 노출을
최소화하려는 것이죠.

이 과정은
'눈 깜빡임 반사(Blink Reflex)'와
연관되어 있으며,
우리 몸이
눈을 보호하기 위해
무의식적으로 작동하는
방어 기제입니다.

또한, 찡그릴 때
눈 주변 근육이 수축되면서
눈꺼풀이 살짝 내려와
눈을 가리는 효과도 있습니다.
즉, 밝은 빛이
눈을 손상시키지 않도록
우리 몸이 스스로 반응하는
자연스러운
보호 메커니즘인 것입니다.

[알신 한마디]

눈이 부실 때
자동으로 찡그리는 이유는,
강한 빛으로부터
눈을 보호하려는
반사 작용 때문입니다.